SESSIONE ESTIVA CON JIKŌ S. WOLF AL TEMPIO ZEN DI LA GENDRONNIÈRE

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Nell’ambito dei ritiri estivi organizzati ogni anno dall’Associazione Zen Internazionale, Jikō S. Wolf condurrà la terza sessione, dal 17 al 25 luglio 2026.

Ritiro completo: da venerdì 17 luglio a domenica 25 luglio. Arrivo giovedì 16 luglio in tarda serata.

Preparazione nei primi cinque giorni, da venerdì 17 luglio a martedì 21 luglio.

Mercoledì 22 luglio giornata di riposo.

Sesshin da giovedì 23 luglio a domenica 25 luglio. Arrivo mercoledì 22 luglio in tarda serata.

Durante la preparazione, saranno proposte diverse attività per arricchire e approfondire la pratica dello zazen:

– Workshop sul corpo per comprendere, sciogliere e rilassare il corpo, e sostenere così la postura dello zazen: Qi Gong, Jin Shin Jyutsu, Do-in (automassaggio), Shiatsu in coppia e Tai Chi Chuan. Condotti da insegnanti esperte come Mitsukō Virginie Fouillaud, Koshin Christine Bottin e Fusai Marie Ravet, questi workshop saranno aperti a tutti i partecipanti e vivamente raccomandati.

– Lo studio dei sutra: la loro storia, il loro significato, i modi di recitarli, copiarli e conservarli, con la monaca Dōkō Magali Holzhauer, ino di Kōsetsu-ji.

– La calligrafia zen e il sumi-e, proposti dalla monaca Dōshin Inès Igelnick, insegnante di calligrafia cinese e di pittura sumi-e.

Questa preparazione sarà seguita da un giorno di riposo e da una sesshin di 2,5 giorni.